Sportovně relaxační kurz 2016
KATEDRA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU ZČU V PLZNI
Sportovně relaxační kurz pro ženy 2016
TERMÍN: 27. 5. – 29. 5. 2016 (pá – ne)
MÍSTO: Výcvikové středisko ASPV Žinkovy
ZAHÁJENÍ: 27. 5. 2016 17:00
PŘIHLÁŠKY: ON - LINE
Max. počet uchazečů 15
CENA KURZU: 1490,- Kč, v ceně je zahrnuto ubytování (2 noci) a strava plná penze
Platbu provádějte převodem na účet 2800535379/2010 (Fiobanka)
VS:27052016
Nebo hotově u Mgr. Jaroslava Kovaříka UT 208
ORG: POKYNY: Výcvik kurzu povedou asistenti KTS ZČU, vedoucí kurzu zodpovídá za program výcviku,
který je možno měnit podle podmínek.
Všichni účastníci jsou povinni dodržovat řád ubytovny, ve které se bude kurz konat.
Doprava (bus) zatím v jednání
NÁPLŇ KURZU: Moderní pohybové formy aerobního a kondičního charakteru, aerobní cvičení s využitím moderních
pomůcek:
– step, bosu, flexibar aj.
přirozené posilování s vlastní vahou těla
kompenzační cvičení pro lepší držení těla a formování postavy
kruhový funkční trénink, je určen pro všechny
Možnost masáží + sauny (za poplatek)
+ v případě zájmu hodina sebeobrany pro ženy
VYBAVENÍ: oblečení na sport a volný čas (sálová obuv), plavky,
INFORMACE: WWW.KTS.ZCU.CZ, www.facebook.com/KatedraTelesneVychovyASportuZcuVPlzni
Mgr. Kovařík Jaroslav